小米手表 2 Pro 智能手表评测--硬件出色，软件较弱

小米手表 2 Pro 通过 1.43 英寸触摸屏、两个按钮和表冠进行操作，表冠可以旋转和按压。顶部的按钮可打开训练菜单，并显示可跟踪的运动项目概览。双击或长按不会触发其他命令。

下方的按钮按一次可打开上次使用的应用程序。双击可进入谷歌钱包。短按表冠可打开应用程序概览。双击可打开最近使用的应用程序概览。长按可打开语音助手。顶部按钮的分配可以在菜单中自定义，还可以打开各种其他应用程序来代替培训。不过，其他命令是固定的。

侧向轻扫可双向浏览各种磁贴。默认情况下会显示日常活动、天气、训练、睡眠、心率和血氧饱和度。点击磁贴可打开相应的子菜单。可以在应用程序中更改顺序和内容。

小米采用了与大多数其他智能手表相反的从上往下滑动手势的方案。从上往下轻扫可打开通知概览。其中列出的通知按应用程序排序。

另一方面，从下往上轻扫可打开快捷菜单，进入 WLAN、蓝牙、移动数据、飞行或免打扰模式的设置。

在操作过程中，可以发现软件在某些方面的工作并不完美。例如，闹钟功能突然停止工作。不过，在重启智能手表后，它又能正常工作了，无需再做任何设置。还有一天，Watch 2 Pro 在没有开始任何训练的情况下，突然开始以很短的间隔发出训练提示。为了阻止这种情况，智能手表也必须重新启动。

Watch 2 Pro 收集的所有健康数据都汇集在 Mi Fitness 应用程序中。例如，该应用提供全天的心率值信息。除了时间轴上的图形显示外，小米智能手表还提供了包含最小值和最大值的每日摘要。软件还会计算平均值。心率还分为五个不同的区域。

Watch 2 Pro 还可以测量压力，并以 0 到 100 之间的数值显示。与心率一样，也有图形显示和单个数值。压力也分为不同的区域。各区显示的是百分比和时间。为了减轻压力，智能手表提供了呼吸练习。不仅可以显示一天的压力和心率，还可以显示几周或几个月的压力和心率。

智能手表还能检测到久坐，并提示您进行锻炼。不过，这项功能在测试中并没有给人带来太多信心。这是因为提醒您站起来的时间是在您跑步时，或者通常是在您刚站起来几分钟后。因此，应谨慎对待站立时记录的时间。

Watch 2 Pro 还可以测量身体成分。为此，需要将两根手指放在按钮上的电极上。软件会显示体内水分、脂肪、肌肉、蛋白质、骨量和盐的比例。这些数值以图表的形式进行分类，并用刻度进行说明。

Mi Fitness 应用程序会在仪表盘顶部显著位置显示日常活动。消耗的卡路里、走过的步数和每小时站立的时间会以三个半圆显示。不仅可以指定当天的数值，还可以指定一周的数值，软件还会计算平均值。智能手表本身也提供相应的图表。目标可在应用程序中进行个性化设置。

除步数外，Mi Fitness 应用程序还能显示以米为单位的距离。统计数据中不包括训练时的步数。楼层或海拔米数不显示。智能手表只能测量相应训练的 VO2max 值。

在数天的测试中，Watch 2 Pro 突然无法识别运动。下午，它声称测试者尚未移动。重新启动后，情况有所好转。

小米手表 2 Pro 的睡眠跟踪功能非常强大。这款智能手表能测量浅睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠的时间。同时还能可靠地检测觉醒时间。不同阶段会以图形方式显示在时间轴上。软件还会显示每个睡眠阶段的时间和百分比。

Mi-Fitness 应用程序还列出了平均脉搏率、平均血氧饱和度并指定了呼吸点。软件会将所有参数合并为睡眠分数，介于 0 和 100 之间。该值会与同年龄组的其他用户进行比较。

不仅可以显示一晚的所有数值，还可以显示数周和数月的数值。此外，定期佩戴时，软件会显示一种睡眠动物，该动物应与某种睡眠类型相对应。睡眠节律和睡眠连续性受到监控。入睡前的压力和动作也包括在评估范围内。软件会建议每天的日程安排，以提高睡眠质量。

可以在智能手表上使用日程表定义就寝时间。这可以影响始终开启的显示屏和通知。闹钟也可以进行相应调整。不过，Watch 2 Pro 并不提供基于睡眠阶段的智能闹钟。

小米手表 2 Pro 可以跟踪 150 多种不同的训练。可以在智能手表上为各项运动设定目标，如距离或时间。智能手表还可以进行间歇训练，每项运动都可以单独设置。

手表还能在训练过程中提供状态信息，如当前心率或每公里平均时间。特别是针对跑步者，智能手表上预装了各种针对不同成绩等级的训练课程。不过，除了跑步课程外，就没有其他程序了，甚至连 Mi Fitness 应用程序也没有。

Watch 2 Pro 在训练过程中提供了一个很好的概览。心率以数字的形式显示，并以颜色编码分级。由于集成了卫星连接和 eSIM 卡，即使没有智能手机，通过配对的蓝牙耳机记录路线和播放音乐也不成问题。

训练数据输出范围广泛。除了心率、速度和距离外，智能手表还能测量海拔高度、步频和步长。训练结束后，软件会显示训练效果和训练负荷。此外，还建议了恢复时间。根据菜单显示，Watch 2 Pro 具有自动训练检测功能，但在测试中并没有发挥作用。

Mi Fitness 应用程序可用于与其他用户（如家人和朋友）举行比赛。可以与 Google Fit 和 Strava 进行数据交换。不过，训练地图只能通过迂回方式导入或导出，例如与 Strava 同步。