如何解决笔记本风扇噪音问题

笔记本电脑风扇的噪音不仅是一种烦恼，还是一个警告信号。如果你的风扇突然开始像喷气式发动机，这就意味着你的笔记本电脑散热解决方案正在超负荷工作。

噪音可能由灰尘、过热甚至软件问题引起。如果不加以注意，这个问题可能会导致性能问题甚至硬件故障。

本指南将带您了解风扇发出巨大噪音的原因，并提供让风扇重新安静运行的解决方案。

在深入研究修复方法之前，让我们先来看看可能导致问题的原因。

1.灰尘堆积

随着时间的推移，灰尘会聚集在笔记本电脑内部，阻碍气流。这会使风扇更加努力地冷却系统，从而产生更多噪音。如果您从未清洁过笔记本电脑的风扇或通风口，这很可能就是原因所在。

2.过热

笔记本电脑在运行游戏、视频编辑或多任务处理等高要求任务时会产生热量。如果您的散热解决方案工作效率不高，风扇就必须转得更快来控制温度，从而产生大量噪音。后台不必要的活动也会造成这种情况。

4.过时软件或 BIOS 问题

有时，软件错误或过时的固件会导致风扇行为异常。更新驱动程序和 BIOS 可以解决这些问题。

5.硬件问题

破旧或有缺陷的风扇也可能是罪魁祸首。如果听到磨擦声、咔嗒声或嘎嘎声，则可能是风扇物理损坏，需要更换。

6.始终保持高性能状态

对于许多游戏和多媒体笔记本电脑，用户可以在笔记本电脑制造商专有的系统控制工具（如华硕的 Armoury Crate）以及 Windows 设置中选择多个配置文件。其中一些配置文件实际上会让风扇以 100% 的速度旋转，或者无论 CPU/GPU 负载如何，风扇一直以接近 100% 的速度旋转。

如何解决笔记本风扇噪音问题

既然知道了风扇噪音大的原因，我们就来看看解决方法。

1.清洁风扇和通风口

灰尘是造成笔记本风扇噪音的最常见原因，而清除灰尘可以让情况大为改观。随着时间的推移，灰尘会在笔记本电脑内积聚，堵塞通风口，使空气难以自由流动。因此，风扇必须更快、更用力地旋转来补偿，从而导致噪音增加。清洁风扇和排气口应该是您尝试的第一件事。

关闭笔记本电脑电源，拔下墙上的插头。取下底部面板或键盘，这取决于哪种方法能更好地接触到内部风扇。对于大多数笔记本电脑来说，前者是正确的方法；在开始之前，请务必查找 YouTube 视频，了解如何拆卸您的笔记本电脑型号。

使用压缩空气吹出风扇叶片和通风口的灰尘。吹的时候要轻轻按住风扇叶片，防止它们旋转，以免损坏电机。

如果积尘较多，可使用软刷或棉签轻轻清除顽固灰尘。每隔几个月定期清洁一次，可以防止噪音过大，保持笔记本电脑的高效运行。

2.调整电源设置

笔记本电脑的电源设置决定了它使用系统资源的积极程度。如果您的设备设置为高性能模式，它就会优先考虑速度和性能，而不是能效，这就会促使风扇更频繁地全速运转。

调整电源设置有助于降低风扇噪音。在 Windows 10 和 Windows 11 系统中，尝试点击屏幕右下角的电池图标，然后通过移动滑块在预装的性能配置文件之间进行切换。如果你的笔记本电脑有专门的控制中心工具（游戏系统通常都有），你最好在那里选择低功耗配置文件，而不是 Windows。使用 Throttle Stop 等工具限制 CPU 的 Turbo 时钟速度，以及更改 Windows 电源配置文件高级设置中的 "最大处理器状态 "值，并在系统的 BIOS/UEFI 设置中禁用 Turbo，可能会有帮助，也可能没有帮助，但一般建议不要使用。

在最近几个 MacOS 版本中，你可以尝试打开 "系统偏好设置"，选择 "电池"，然后启用低功耗模式（"始终"）。(始终"）。 虽然这可能会略微降低性能，但却能大大降低风扇噪音，尤其是在执行网页浏览或文档编辑等日常任务时。

3.更新 BIOS 和驱动程序

如果笔记本电脑不热或正在进行 CPU/GPU 密集型工作时，风扇也能大声运转，那么问题可能出在 BIOS 版本或驱动程序上。BIOS 更新通常包含对风扇速度曲线的优化。

访问笔记本电脑制造商的官方网站，查找适用于您机型的最新 BIOS 版本。请仔细按照说明操作，因为错误操作可能会导致很多问题。

除 BIOS 外，手动更新芯片组和热管理驱动程序也能改善风扇控制。保持系统更新可确保硬件高效运行，并防止软件故障造成不必要的风扇噪音。通常情况下，Windows 10 和 11 会自动下载并安装驱动程序更新；如果系统禁用了这一功能，则可能需要启用和/或从相应硬件制造商的网站上手动下载驱动程序。

4.关闭不必要的后台进程

CPU 负载过高会迫使风扇更加努力地工作，从而导致噪音增加。许多后台程序和启动程序即使在你不使用它们的时候也在消耗处理能力。

要检查 Windows 的 CPU 使用率是否过高，请按Ctrl + Shift + Esc键打开任务管理器。单击 "进程 "选项卡并按 CPU 使用情况排序，以确定哪些应用程序消耗的资源最多。结束非必要的任务，如不必要的浏览器标签、媒体播放器或后台应用程序；如果不是你真正需要的，可以考虑卸载它们。然后，尝试进入 "启动 "选项卡，检查每次打开笔记本电脑时操作系统加载的内容。很有可能那里有你不想要或不需要自动加载的东西。

5.尝试使用笔记本电脑散热垫

如果你的笔记本电脑经常发热，散热垫可以帮到你。这些散热垫内置风扇，可以改善笔记本电脑周围的空气流通，减少内部风扇的工作强度。

使用时，尤其是运行游戏或视频编辑软件等要求较高的应用程序时，将笔记本电脑放在散热垫上。请记住，便宜的机型本身会发出很大的噪音，还会将部分空气引向你的双手，使其变得冰冷。

一个好的散热垫不仅有助于降低噪音，还能通过降低温度延长笔记本电脑的使用寿命。选择散热垫时，应选择风扇转速可调的产品。

6.改变笔记本电脑的位置

使用笔记本电脑的表面会直接影响气流。如果你经常把笔记本电脑放在床、沙发或毯子等柔软的表面上，通风口就会被堵塞，导致热量积聚，迫使风扇更加努力地工作。

请始终将笔记本电脑放在坚硬的平面上，以保证适当的通风。如果您的笔记本电脑放在桌子上也容易过热，可以考虑使用笔记本电脑支架将其抬高。

这样可以让设备下方的空气更有效地流通，提高散热性能并降低风扇噪音。

7.检查恶意软件

某些类型的恶意软件会运行隐藏进程，使 CPU 超负荷工作，从而使笔记本电脑的工作强度超出必要范围。这会导致热量过高和风扇噪音过大。

使用 Windows Defender 或任何其他值得信赖的杀毒软件对系统进行全面扫描。您不必安装杀毒软件，。某些杀毒软件制造商提供 "一次性 "杀毒解决方案，内置所有必要的病毒定义，无需安装或连接互联网即可运行。扫描结束后，只需删除可执行文件即可。

如果检测到任何威胁，请立即删除并重新启动笔记本电脑。

让系统远离恶意软件有助于保持最佳性能，防止不必要的风扇活动。

8.更换风扇

如果您已经尝试了所有方法，但笔记本风扇仍然很吵，那么可能是风扇本身出了问题。风扇会随着时间的推移而磨损，磨损后会产生磨擦、咔嗒或嘎嘎的噪音。

有缺陷/损坏的风扇还可能无法正常冷却笔记本电脑，导致过热。如果怀疑风扇损坏，可能需要更换。如果您打算自己动手而不是求助于维修店，您很可能能在亚马逊、eBay 或 Aliexpress 上找到合适的更换部件；在下订单之前，请确保您购买的部件确实与您的系统兼容。

安装一个新风扇很可能会恢复正常散热并消除噪音问题。