Apple watchOS 11 可以检测您何时入睡并跟踪您的小睡情况

自Apple 手表以来，睡眠追踪一直是其核心功能之一。 watchOS 7.从那时起 超过 1 亿用户将睡眠数据作为一项重要的健康指标。不过，，该功能的局限性可能会让人感到无尽的沮丧。 因为当用户在预设时间表之外小睡时，需要手动打开 "睡眠焦点"。虽然有一些变通方法，但其他可穿戴设备也内置了睡眠检测功能，其价格仅为Apple 手表的一小部分，例如谷歌的 Pixel 手表。

需要提醒的是：测试版并不适合所有人。虽然所有的测试版都有风险，但Apple 的 watchOS 测试版在发布后阻止降级的做法是出了名的，这使得测试版用户在出现任何问题时只能等待下一次更新。

对于热切的Apple 手表用户来说，等待他们的将是一场冒险！您可以在 iPhone 上的手表应用的设备设置中轻松找到测试版。Apple 手表必须保持充电状态，电池电量至少达到 50%，才能安装开发者测试版，但一旦充电结束，你就可以测试新功能，包括午睡检测和跟踪。