华为Watch GT Runner评测 - 运动爱好者的智能手表
有了华为手表GT Runner，我们有了华为智能手表宇宙中最运动的型号作为测试样本。这款手表没有不同的表壳尺寸，但只有两种颜色。我们的评测样本是黑色的，也有带黄色点缀的灰色型号。忠实于运动型的定位，表带总是由橡胶制成；没有LTE版本。
外壳和功能--华为的轻型组合
华为Watch GT Runner以高质量的外壳令人信服。表体的大部分是由 "聚合物纤维 "制成的，即塑料。然而，顶部和底部使用了陶瓷，而表冠是由钛制成的。表带是由橡胶制成的，有许多间隔紧密的孔，所以你可以找到一个合适的宽度。表带符合22毫米的标准，所以市场上有无数可更换的表带可以选择。由于弹簧杆上有一个小杠杆，不需要工具就可以进行更换。扬声器和麦克风也是内置的。因此，可以通过手表打电话--只要它与智能手机连接，因为手表不接受Sim卡。外壳不需要充电触点，因为手表是通过Qi标准进行非接触式充电的。
华为规定不戴表带的重量为38.5克（1.358盎司），在我们的秤上为39克（约1.376盎司）。带表带时，手表的重量为55克（约1.94盎司），因此完全不影响手腕。在两周的测试中，既没有划痕也没有其他磨损的迹象。智能手表附带了充电线，还有一条替换腕带，但缺少一个电源适配器。
该手表还具有NFC功能。钱包这个项目出现在健康应用中。然而，点击它的结果是 "请求失败"--但这个过程应该可以通过华为智能手机实现。在智能手机上用应用库中的Stocard进行汇款，但仍然无法用手表支付。现有的界面至少允许在未来整合一个支付功能。
设置和操作--仅使用华为应用库
设置时需要使用华为健康应用程序。如果没有应用程序的连接，就不能设置或使用该手表。华为在Apple App Store中为iOS 9或更高版本的设备提供相应的应用程序。
Android 设备的用户必须通过华为应用库绕道而行；由于美国的制裁政策，在谷歌的Playstore无法找到该应用。手表包装上的一个二维码导致了安装页面。然而，你必须同意从未知来源安装，这可能会吓跑一些谨慎的用户。一旦应用库安装完毕，安装和更新健康系统就不再是问题。然而，仍需在Android 菜单中手动分配权限，以便手表可以访问数据，各种应用程序可以发送通知。
许多设置可以在手表本身进行，如开始锻炼、设置闹钟或播放音乐。然而，更大的任务，如创建训练计划或调整每日目标，需要使用应用程序。音乐也可以通过它移到手表的内部存储器中。这样就可以在没有配对的智能手机的情况下进行音乐播放。在测试中，与 三星Galaxy Buds Live直接通过手表工作没有问题。
可以直接在手表上改变手表面孔，并且可以定制内容。如果你不喜欢预装的手表界面，应用程序中有更多的选择，但其中一些需要付费。此外，还可以通过健康应用程序或存储在那里的应用程序库在手表上安装进一步的应用程序。然而，选择是非常有限的；知名的供应商没有被包括在内。例如，我们错过了体育领域的Strava或Komoot。完全没有用于日常任务的日历。因此，应用程序的选择与WearOS世界的可能性相去甚远。
这款手表有两个功能键。上面的按钮被设计成一个表冠，你可以通过转动它来滚动浏览各种菜单。按一下就能从主屏幕进入应用概览。按一下总能从一个打开的应用程序返回到主屏幕。第二个功能键的功能可以改变。默认情况下，按一次就可以启动一个运动会话。
按键的落差是足够的，压力点也很清楚。如果需要，手表在转动表冠时通过振动马达提供反馈。在测试期间，没有出现意外的操作错误。1.43英寸的AMOLED显示屏可以平稳地操作。即使戴着合适的手套或在雨中，也可以进行输入。
电话和通知 - 很少有回应选项
Watch GT Runner提供了一个扬声器和一个麦克风，因此可以进行电话通话--只要与智能手机配对。然而，没有SIM卡轴或eSim。呼叫者的语音质量出奇地好。通话可以直接在手表上接受。也可以通过手表开始通话，但只能通过存储在应用程序中的通话列表或收藏夹。然而，它不可能访问手机上的所有联系人。
一旦健康应用程序被赋予相应的权限，通知就会可靠地到达手表上。常用的短信都会合理地显示，你可以滚动浏览历史记录。然而，GT Runner拒绝任何文字以外的东西。既不显示表情符号，也不显示图片，而且不幸的是，这款手表也不播放语音信息。回复选项也受到严重限制，因为只有预先配置的快速回复是可能的。回复的顺序可以在应用程序中设置，新的快速回复也可以存储在那里。然而，单独回复是不可能的。令人惊讶的是，即使收到的表情符号不显示，手表也允许它们作为回复。在手表上阅读信息并不影响智能手机上信息的状态。它不会因此而被标记为已读。
比信息更明显的是显示电子邮件时的限制。显示屏只显示发件人和主题行，但不能显示邮件的内容。应用程序通知被传送，但没有指明是哪个应用程序；这必须从上下文或内容中推断出来。
语音助手 - 非常有限
有了麦克风和扬声器，GT Runner提供了语音助手操作的最重要的前提条件。从主屏幕向左滑动会点亮华为自己的语音助手Celia的图标。然而，当你点击它时，手表需要与装有EMUI 10.1或更高版本的华为手机连接。其他智能手机不具备这一功能。其他语音助手如亚马逊Alexa或谷歌助手不能安装在手表上。
健康和健身--在GT Runner的伟大电影院
华为手表主要针对运动员，正如其名称所示，特别是针对跑步者。它可以计算出个人训练状态，即跑步能力指数。健康应用程序也利用这一点，计算出5、10、20或42公里的可能跑步时间。该智能手表还显示过去一周的训练负荷、训练指数、恢复状态和VO2Max。此外，这款手表还能测量乳酸阈值，据说甚至能够进行跑步分析，这应该是为了改善跑步风格。它还能显示以计算的平均速度跑步的虚拟跑者的距离。此外，可以用应用程序创建合适的训练计划，智能手表还能照顾到足够的休息时间。遗憾的是，训练计划中的锻炼只能自动储存在预选的日子里。例如，星期四而不是星期三的锻炼不会被自动存储，也不能手动添加到训练计划中。除了个人计划外，手表已经包含了不同难度和不同目标的训练计划，无论是燃烧脂肪、节奏跑还是长距离。
然而，这些计划--以及每周之后的 "教练反馈"--目前只有英文版本。这也适用于跑步过程中的公告。每完成一公里后，手表会通过扬声器或配对的耳机宣布总时间、最后一公里的时间和当前的心率。手表还定期提供信息，说明当前的跑步过程更多的是为了恢复，维持当前的体能水平，还是为了增加。此外，该智能手表还提供对当前压力水平的评估。GT Runner从收集的数值中计算出跑步能力指数。这个数值旨在提供一个关于跑步者的潜力和体能的指示。不同距离的潜在时间也由此确定。因此，可以告诉人们在没有跑过马拉松的情况下需要多长时间。
然而，所有这些数值和计算只有在你和健身伴侣一起慢跑时才能得到。其他运动则缺少这种具体信息。如果智能伴侣检测到你不再移动，即使锻炼仍在进行，它将在几分钟后询问你是否要结束锻炼。与Google Fit的同步是不可能的。尽管 "健康 "应用程序在Google Fit中显示为一个可能的来源，但无法建立连接。在iOS上，可以在Apple Health和华为健康之间同步数据。该应用还提供GPX和TCX数据的导出。
活动目标
个人活动目标可以在该应用程序中设置。华为在健康生活下总结了一些基本参数。显示了起床和睡觉的时间、呼吸运动、活动时间和步骤。健康应用清楚地显示了所走的步数、覆盖的距离和消耗的卡路里。并显示一天、一周、一个月甚至一年的情况。此外，它在月底向用户发送一份所有活动的报告。
心率、心律和血氧饱和度
华为智能手表与Polar H10胸带进行竞争，以确定心率的准确性。这款手表的读数非常相似，偏差只有1.59%，令人信服。
睡眠追踪--可靠而清晰
GT Runner具有集成的睡眠跟踪功能，不需要额外的应用程序。唤醒阶段被可靠地检测到。此外，手表还显示不同的睡眠阶段，如深睡眠、浅睡眠和快速眼动睡眠。睡眠阶段以图形方式显示。此外，各种参数被分类并在一个积分系统中进行评估。然而，这种详细的评估只在智能手机上的应用程序中提供。另一方面，手表只提供关于用户睡了多久的信息。
借助于睡眠数据，该手表提供了一个智能闹钟。除了唤醒时间外，用户还可以指定手表有多少回旋余地，以尽可能避免在深度睡眠阶段被唤醒。有5至30分钟的时间段可供选择。
GPS和导航--GT跑者找到了自己的归路
得益于双频GNSS，华为手表在开始锻炼时能非常迅速地找到GPS连接。除了GPS，该手表还支持北斗、格洛纳斯、伽利略和QZSS。测量的准确性是令人信服的。在五公里（约3.1英里）的自行车圈中，与Garmin Venu 2参考设备的偏差只有18米（约59英尺）。此外，GT Runner还可以通过其气压计显示覆盖的海拔米数。
花瓣地图作为一种导航解决方案被安装。然而，这只允许在智能手机上开始导航。导航指示会显示在手表上。在没有智能手机连接的情况下，手表只提供返回路径导航的形式的导航。如果你已经开始了一个训练项目，软件可以通过显示路线的方向和路线来帮助你找到回去的路。然而，如果你不想再跑回程，这种方法并不能帮助你找到回路的起点。
显示器--华为智能手表的主要学科
GT Runner的显示屏非常有趣，几乎没有批评的余地。它变得非常明亮，即使在阳光充足的情况下也非常清晰。在没有自动调节的情况下，测得的亮度高达338cd/m2，而在传感器启用的情况下，亮度高达564cd/m2 。色彩鲜艳，黑色水平完美，是典型的OLED，可视角度极佳。环境光传感器工作迅速，确保足够的亮度。升降检测也快速可靠地工作，所以当你抬起和转动手臂时，你可以直接读取所需信息。检测工作如此出色，以至于在测试中几乎没有使用始终在线的显示选项。你可以通过 "勿扰模式 "抑制信息，防止显示屏因移动而亮起--这非常实用，尤其是在晚上。
性能和运行时间--GT Runner是一款耐力型跑步机
华为对SoC的情况保持沉默。然而，这款手表在所有测试情况下都运行得非常流畅。虽然主内存只有32MB，但在打开或关闭应用程序时没有任何卡顿，各个页面之间的转换也很流畅。因此，事实证明，这个专有的操作系统是非常节俭的。
仅有不到四千兆字节可作为大容量存储，例如用于音乐，然后可以独立于智能手机播放。
电池寿命 - 无忧无虑地度过一周
我们在测试中没有达到承诺的14天运行时间。然而，经过一周的使用，包括设置、探索所有菜单和三次短暂的运动，手表的电池电量仍有34%。该手表每天24小时佩戴，包括睡眠跟踪。还启用了脉搏、血氧饱和度和压力的连续测量，但没有使用始终在线的显示屏。即使进行较长时间的锻炼，一周的运行时间应该不成问题。从15%到100%的充电在1小时15分钟内完成，在这个过程中变得温热。用合适的智能手机进行反向无线充电也是可能的。然而，在一部Pixel 5上，充电停止了好几次。
Pros
Cons
结论--长跑运动员的表现非常出色
华为Watch GT Runner是一款针对运动员的智能手表。它有许多传感器，重量很轻，而且电池寿命长，令人信服。健康应用程序在设置过程中有点颠簸，但随后提供了良好和清晰的分析。
然而，当涉及到日常使用时，GT Runner就会受到影响。通知和回应只能粗略地工作。尽管有内置的NFC，但目前还没有支付功能。应用库中的应用选择非常清晰--而且在测试时价格为300欧元（约合331美元）。
在日常使用中，这款手表以出色的显示效果给人留下深刻印象。如果你正在寻找一款主要用于运动的可穿戴设备，并希望有较长的电池运行时间，你应该仔细看看GT Runner。
运动爱好者和应用程序爱好者更应该看看其他智能手表，如三星Galaxy Watch 4 ，它必须更经常地插电。如果你想要一个看起来不太像运动设备的华为智能手表，华为Watch GT 3 是一个选择。
价格和可用性
建议零售价为299欧元（约329美元），相当稳定。在华为商店目前，订购时有礼品可供选择--例如，华为Scale 3体脂秤--以及折扣组合优惠。在亚马逊上Runner GT的价格仍为299欧元，但Freebuds 4i目前可作为免费赠品。
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