英特尔酷睿至尊 5 245K 评测：功率与效率的完美平衡？
祸兮福所倚，福兮祸所伏！
英特尔为台式机领域推出的 Arrow Lake 处理器开创了一个新时代。新的命名方案、新的架构和更低的功耗是其中一些主要变化。在这篇评测中，你可以详细了解英特尔酷睿至尊 5 245K 还有哪些变化，以及它在日常使用和游戏中的表现如何。Sebastian Bade (translated by DeepL / Ninh Duy) Published 🇺🇸 🇩🇪 ...
结论：高效 CPU，提高生产力
在我们的测试中，英特尔酷睿至尊 5 245K 是一款功能全面、性能强大的处理器，可为游戏和创意应用提供强劲的性能。
该芯片采用混合架构，由强大的 Lion Cove 性能内核（P-cores）和 Skymont 效率内核（E-cores）组成，在计算能力和能效之间实现了极佳的平衡。
与前代产品相比，后者有了明显的改进，这对于不完全落后于 AMD 的产品来说是非常重要的一步。
在性能方面，酷睿至尊 5 245K 在纯 CPU 性能测试中的表现尤为突出。不过，它在游戏场景中的性能略逊于较早的英特尔酷睿 i5-14600K。
不过，其性能足以流畅运行所有现代游戏。在连接性方面，酷睿至尊 5 245K 支持 PCIe 5.0 和 DDR5 内存等当前标准，可确保快速数据传输和面向未来。
这样，系统就可以配备最新的固态硬盘和显卡，这对游戏玩家和创意专业人士尤其有利。
作为一项创新，英特尔推出了基于 LGA 1851 插座的全新架构。这就意味着，从上一代 CPU 进行简单升级是不可能的。
事实证明，英特尔酷睿至尊 5 245K 是中端性能领域的经济型全能处理器。它具有稳定的游戏性能、良好的多任务处理能力以及对 NPU 等现代技术的支持，对于希望在价格和性能之间取得良好平衡的用户来说是一个极佳的选择。该处理器的能效尤其值得一提。
Pros
Cons
价格和供应情况
英特尔酷睿 5 245K 可在 Galaxus 订购，价格为 359 欧元。其直接前身英特尔酷睿 i5-14600K已经在亚马逊（德国）有售，售价 295 欧元，在亚马逊美国 有售，售价 254 美元。
Arrow Lake-S 系列代表了新一代英特尔台式机处理器，基于新的 LGA 1851 插座。这意味着不仅是 Raptor Lake 型号，三年前推出的 LGA 1700 插座也将退出历史舞台。
新的 Arrow Lake S 处理器基于混合架构，结合了强大的性能内核（P-cores）和稍弱的效率内核（E-cores）。这种混合架构最早在 Alder Lake 中推出，在 Arrow Lake 中得到了进一步优化，最终实现了更高的能效。
在 Arrow Lake-S 中，英特尔将重点放在单核和多核性能的大幅提升上。在本次评测中，我们将逐步了解这究竟意味着什么，因为并非所有应用都能从新架构中受益。对 DDR4 内存的支持已完全取消，这意味着所有 LGA 1851 主板现在都使用 DDR5 内存。
此外，集成图形单元也得到了改进，现在基于英特尔 Xe 架构。这可能会带来明显的性能提升，尤其是在没有空间安装专用显卡的小型系统中。
我们使用以下系统进行基准测试：
- Streacom BC1 V2 开放式工作台
- 英特尔酷睿 5 245K
- 华硕 TUF Gaming Z890-PLUS Wi-Fi，BIOS：0407
- 定制环路水冷（水泵：Watercool WCP D5，散热器：EK MO-RA3 420 Pro）
- PalitGeForce RTX 4090 GameRock OC
- EVGA SuperNOVA P+ 1600W
- G.Skill Trident Z5 Neo DDR5-6000 2x 16 GB, EXPO (DDR5-6000 CL30-38-38-96)
- 金士顿 KC3000 2 TB，M.2 2280（操作系统+合成基准测试）
- 英特尔固态硬盘 DC P4618 - 6.4 TB（游戏）
- 微软 Windows 11 专业版 64 位（版本 24H2）
英特尔箭湖 S 处理器对比
| 型号 | 内核 / 线程 |
时钟 P-Core / Turbo | 时钟 E-Core / Turbo | TBMT 3.0 | 二级缓存 | Intel Smart Cache | iGPU (4 Xe Cores) | NPU | PBP | MTP | 价格 (RRP) |
| Intel Core Ultra 9 285K | 24 (8P + 16E) /24 | 3.7 GHz / 5.5 GHz | 3.2 GHz / 4.6 GHz | 5.6 GHz | 40 MB | 36 MB | 2.0 GHz | 13 TOPS | 125 瓦 | 250 瓦 | 589 美元 |
| Intel Core Ultra 7 265K | 20 (8P + 12E) /20 | 3.9 GHz / 5.4 GHz | 3.3 GHz / 4.6 GHz | 5.6 GHz | 36 MB | 30 MB | ,.0 GHz | 13 TOPS | 125 瓦 | 250 瓦 | 394 美元 |
| Intel Core Ultra 7 265KF | 20 (8P + 12E) /20 | 3.9 GHz / 5.4 GHz | 3.3 GHz / 4.6 GHz | 5.6 GHz | 36 MB | 30 MB | - | 13 TOPS | 125 瓦 | 250 瓦 | 379 美元 |
| Intel Core Ultra 5 245K | 14 (6P + 8E) /14 | 3.9 GHz / 5.4 GHz | 4.2 GHz / 5.2 GHz | 5.2 GHz | 26 MB | 24 MB | 1.9 GHz | 13 TOPS | 125 瓦 | 159 瓦 | 309 美元 |
| Intel Core Ultra 5 245KF | 14 (6P + 8E) /14 | 3.9 GHz / 5.4 GHz | 4.2 GHz / 5.2 GHz | 5.2 GHz | 26 MB | 24 MB | - | 13 TOPS | 125 瓦 | 159 瓦 | 294 美元 |
华硕 TUF Gaming Z890-PLUS Wi-Fi
如前所述，所有 Arrow Lake-S 处理器都使用了新的插槽，这意味着也引入了新的芯片组。华硕为本次测试提供了 TUF Gaming Z890-PLUS Wi-Fi 主板。
Z890 芯片组被焊接在主板上，这意味着处理器共有 48 条 PCIe 通道。
华硕 TUF Gaming Z890-PLUS Wi-Fi 属于华硕 TUF 系列。虽然正面没有照明元素，但以黑色为主色调的主板上点缀了一些银色装饰。
不过，RGB 灯光并不是完全没有，因为后部有几个 LED 灯，在不打开系统时也会亮起。不过，这可以在 BIOS 中关闭。
华硕 TUF Gaming Z890-PLUS Wi-Fi 支持 DDR5 内存，时钟频率高达 8,600 MT/s，甚至更高。当四个内存插槽都满载时，最大容量可达 192 GB。但必须注意兼容性，因此值得提前查看相应主板的 QVL（合格供应商列表）。
主板提供多种连接，包括多个 USB 3 端口和一个 USB 4.0 端口。有线网络连接采用 2.5G LAN，无线网络采用最新的 Wi-Fi 7 标准。
整块机板上有各种散热片，一方面是为了美观，另一方面主要是为了散热。值得一提的是，至少显卡插槽上方的固态硬盘散热片无需工具即可快速拆卸。
显卡也可以使用 Q 型释放器顺利解锁并从插槽中取出。遗憾的是，这种无需工具的拆卸方式并不彻底，因为下方的散热片是用螺丝固定的。
华硕 TUF Gaming Z890-PLUS Wi-Fi 在亚马逊上的售价为 378 欧元，在美国亚马逊上的售价为 320 美元。这意味着制造商目前收取的价格比您目前购买华硕 TUF Gaming Z790-Plus Wi-Fi 要高出近 140 欧元。
测试条件
我们使用终极
性能能耗配置文件进行了所有性能测试。我们还在 BIOS 中选择了英特尔默认设置
。
这意味着英特尔酷睿至尊 5 245K 在制造商提供的规格范围内运行。我们使用了一个定制的循环水冷系统作为冷却装置，该装置已在以前的 CPU 性能测试中以同样的形式使用过。
处理器基准
现在让我们来看看英特尔酷睿至尊 5 245K 在原始 CPU 基准测试中的性能表现。很明显，新的 Arrow Lake-S CPU 无法与前代 CPU 相提并论。
在性能对比中，英特尔酷睿至尊 5 245K 与英特尔酷睿 i5-14600K 不相上下。 英特尔酷睿 i5-14600K.这两款处理器都拥有 14 个物理计算单元，分为 6 个 P 核心和 8 个 E 核心。不过，英特尔在其最新处理器中完全取消了超线程技术。
尽管如此，在 CPU 平均性能对比中，英特尔仍能取得与英特尔酷睿 i5-14600K 相同的性能。 英特尔酷睿 i5-14600K可以实现。如果我们再往前追溯，英特尔酷睿至尊 5 245K 甚至可以与 2021 年的前旗舰产品--英特尔酷睿 i9-12900K 竞争。 英特尔酷睿 i9-12900K.
在与 AMD 的对决中，英特尔酷睿至尊 5 245K 的性能达到了 AMD Ryzen 7 9700X的性能，而 AMD Ryzen 7 9700X 是一款 8C/16T CPU。
基本上，英特尔酷睿至尊 5 245K 的性能令人印象深刻，其功耗为 159 W，低于前几代酷睿 i5 型号。这意味着该处理器不仅工作效率更高，而且更易于散热。
您可以在这里找到更多有关该处理器的基准测试结果 这里.
| Performance Rating - Percent | |
| AMD Ryzen 9 9950X | |
| Intel Core i9-14900K | |
| Intel Core i9-13900K | |
| Intel Core Ultra 9 285K | |
| AMD Ryzen 9 7950X | |
| AMD Ryzen 9 7950X3D | |
| AMD Ryzen 9 7900X | |
| Intel Core i5-14600K | |
| AMD Ryzen 7 9700X | |
| Intel Core i9-12900K | |
| Intel Core Ultra 5 245K | |
| AMD Ryzen 9 5950X | |
| Intel Core i5-13600K | |
| AMD Ryzen 5 9600X | |
| AMD Ryzen 7 7800X3D | |
| AMD Ryzen 5 7600X | |
| Intel Core i5-12600K | |
| Intel Core i5-13400 | |
| Intel Core i5-12400F | |
* ... smaller is better
在 Cinebench R15 多环测试中的英特尔酷睿 5 Ultra 245K
英特尔酷睿 5 245K 处理器在 Cinebench R15 连续循环测试中表现出色，没有受到任何限制。虽然处理器的平均功耗在 50 次运行中仅为 128 W，但峰值负载略低于 166 W 的情况只出现了很短的时间。
得益于我们强大的散热装置，英特尔酷睿至尊 5 245K 在运行过程中的温度没有超过 64 °C。
合成基准和应用性能
在日常使用中，英特尔酷睿至尊 5 245K 的表现与对比综述中的所有其他处理器一样出色。虽然酷睿至尊 5 245K 的成绩只能在中场占有一席之地，但并没有发现明显的差异。
酷睿 i5-14600K 的性能无法与之相提并论，评估结果令人有些失望。
| PCMark 10 - Score | |
| AMD Ryzen 9 9950X | |
| Intel Core i9-14900K | |
| AMD Ryzen 5 9600X | |
| AMD Ryzen 9 7900X | |
| AMD Ryzen 9 7950X | |
| Intel Core i9-13900K | |
| Intel Core i5-14600K | |
| AMD Ryzen 7 7800X3D | |
| AMD Ryzen 5 7600X | |
| Intel Core Ultra 5 245K | |
| Intel Core i5-13600K | |
| AMD Ryzen 9 5950X | |
| Intel Core i5-13400 | |
| Intel Core i9-12900K | |
| Intel Core i5-12600K | |
| Intel Core i5-12400F | |
* ... smaller is better
| Performance Rating - Percent | |
| AMD Ryzen 5 9600X | |
| Intel Core i9-14900K | |
| Intel Core i5-14600K | |
| Intel Core i7-13700K | |
| AMD Ryzen 7 7800X3D | |
| AMD Ryzen 9 7950X3D | |
| AMD Ryzen 9 7950X | |
| Intel Core i7-13700 | |
| Intel Core Ultra 9 285K | |
| Intel Core i7-12700 | |
| Intel Core Ultra 5 245K | |
| Intel Core i5-13400 | |
NPU 电源
英特尔酷睿至尊 5 245K 配备了神经处理单元（NPU），作为处理器的一个独立部分，它可以特别高效地计算人工智能应用。
该内核与笔记本电脑和迷你 PC 的 Meteor Lake 处理器中使用的 NPU 相同，具有 13 TOPS 的计算能力。尽管如此，酷睿至强 5 245K 的性能仍高于同一家公司的移动产品。
未来，NPU 的集成将在多大程度上变得更加重要，我们拭目以待。不过，在与现代图形卡的性能比较中，处理器的 NPU 毫无胜算。
| UL Procyon for Windows / Overall Score Integer NPU | |
| Intel Core Ultra 5 245K | |
| Intel Core Ultra 9 285K | |
| Asus NUC 14 Pro | |
| Khadas Mind 2 | |
| Minisforum UH125 Pro | |
| Acemagic F2A | |
游戏基准
遗憾的是，我们在 CPU 基准测试中看到的性能提升并不能转化为更好的游戏性能。简而言之：英特尔酷睿至尊 5 245K 明显慢于英特尔酷睿 i5-14600K。
但首先要说明的是：我们曾将游戏基准测试分为两个部分。使用的显卡是 PalitGeForce RTX 4090 GameRock OC进行比较。
在第一项比较中，我们关注的是 CPU 极限性能。在这里，我们的测试样本仅排在倒数第三位，与英特尔酷睿 i7-12700 展开对决。与英特尔酷睿 i5-14600K 相比，酷睿至尊 5 245K 差了整整 20%。这是一个令人沮丧的结果，是我们始料未及的。
AMD 目前在游戏领域的顶级型号性能几乎高出 50%。不过，这些设置并不具有代表性，不能反映日常使用情况。
其次，我们让所有处理器在 2160p 分辨率下竞争最大细节。所有代表处理器的性能都比较接近，这也在意料之中，因为显卡现在是决定性因素，这让我们看到了 GPU 的极限。
尽管如此，英特尔酷睿至尊 5 245K 依然领先于其内部对手英特尔酷睿 i5-14600K。但平均性能仍有 7% 的差距。
Performance comparison in CPU limit
| Performance Rating - Percent | |
| AMD Ryzen 7 7800X3D | |
| AMD Ryzen 9 7950X3D | |
| Intel Core i9-14900K | |
| AMD Ryzen 5 9600X | |
| AMD Ryzen 9 7950X | |
| AMD Ryzen 5 7600X | |
| Intel Core i9-13900K | |
| Intel Core i5-14600K | |
| Intel Core i7-13700K | |
| Intel Core i7-13700 | |
| Intel Core Ultra 9 285K | |
| Intel Core Ultra 5 245K | |
| Intel Core i7-12700 | |
| Intel Core i5-13400 | |
| Intel Core i5-12400F | |
Performance comparison in GPU limit
| Performance Rating - Percent | |
| AMD Ryzen 7 7800X3D | |
| AMD Ryzen 9 7950X3D | |
| Intel Core i9-14900K | |
| Intel Core i5-14600K | |
| AMD Ryzen 9 7950X | |
| AMD Ryzen 5 9600X | |
| AMD Ryzen 5 7600X | |
| Intel Core i9-13900K | |
| Intel Core i7-13700K | |
| Intel Core i7-13700 | |
| Intel Core Ultra 9 285K | |
| Intel Core Ultra 5 245K | |
| Intel Core i7-12700 | |
| Intel Core i5-13400 | |
| Intel Core i5-12400F | |
Intel Core Ultra 5 245K with Nvidia GeForce RTX 4090
| low | med. | high | ultra | QHD | 4K | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| GTA V (2015) | 187.7 | 187.4 | 186 | 149.8 | 151.7 | 183.7 |
| The Witcher 3 (2015) | 536 | 485 | 461 | 308 | 273 | 284 |
| Dota 2 Reborn (2015) | 213.7 | 192.2 | 185.3 | 172.9 | 168 | |
| Final Fantasy XV Benchmark (2018) | 235 | 235 | 219 | 214 | 162.3 | |
| X-Plane 11.11 (2018) | 129.1 | 114.5 | 98.2 | 93.4 | ||
| Far Cry 5 (2018) | 204 | 177 | 169 | 156 | 155 | 153 |
| Strange Brigade (2018) | 661 | 503 | 498 | 491 | 479 | 285 |
| Shadow of the Tomb Raider (2018) | 246 | 235 | 232 | 233 | 229 | 186.6 |
| Far Cry New Dawn (2019) | 163 | 141 | 136 | 123 | 122 | 120 |
| Metro Exodus (2019) | 256 | 233 | 203 | 175.4 | 169 | 134.7 |
| Total War: Three Kingdoms (2019) | 471.8 | 317.1 | 263.6 | 232.3 | 199 | 104.7 |
| Borderlands 3 (2019) | 172.1 | 157.5 | 146.1 | 138.8 | 140.9 | 124 |
| F1 2020 (2020) | 384 | 333 | 333 | 314 | 311 | 270 |
| F1 2021 (2021) | 386 | 362 | 316 | 203 | 201 | 196.9 |
| Far Cry 6 (2021) | 181.7 | 156.3 | 139.9 | 143.5 | 137.3 | 126.5 |
| God of War (2022) | 227 | 227 | 223 | 206 | 181.6 | 127.2 |
| Tiny Tina's Wonderlands (2022) | 363 | 308 | 273 | 260 | 226 | 132.6 |
| F1 22 (2022) | 311 | 302 | 282 | 161 | 152.1 | 85.5 |
| The Witcher 3 v4.00 (2023) | 273 | 233 | 219 | 204 | 205 | 171.9 |
| Dead Space Remake (2023) | 215 | 213 | 207 | 203 | 176.4 | 97.2 |
| Returnal (2023) | 202 | 202 | 192 | 187 | 173 | 114 |
| F1 23 (2023) | 288 | 290 | 276 | 160.7 | 148 | 80 |
| Baldur's Gate 3 (2023) | 254 | 238 | 218 | 223 | 206 | 135.3 |
| Cyberpunk 2077 2.2 Phantom Liberty (2023) | 190.4 | 190.9 | 175.6 | 164.1 | 151 | 74.7 |
| Assassin's Creed Mirage (2023) | 267 | 259 | 253 | 183 | 179 | 128 |
| Total War Pharaoh (2023) | 399.7 | 235.8 | 197.1 | 159.4 | 157.2 | 147.4 |
| Avatar Frontiers of Pandora (2023) | 238 | 225 | 201 | 166 | 121 | 69 |
| F1 24 (2024) | 302 | 321 | 301 | 173.4 | 144.2 | 79.1 |
能源需求
英特尔在能耗方面向前迈进了一大步。英特尔酷睿至尊 5 245K 不仅在中端市场给人留下了深刻印象，CPU 性能也更出色，而且能耗也大大降低。
不过，AMD 显示它可以做得更好。在酷睿Ultra 5 245K上，我们没有看到前几代 CPU 的过度功耗。功耗限制为 159 W，设置为 PL1 和 PL2，这意味着即使在持续负载的情况下，CPU 也能调用最高性能。
从图中可以看出，偶尔会超出限制。在测试中，我们偶尔会看到高达 173 W 的峰值。满载情况下的适度功耗意味着酷睿至尊 5 245K 可以很好地冷却，不需要极端的冷却解决方案。TDP 规格为 200 W 的散热器在大多数情况下都足以控制英特尔酷睿至尊 5 245K。
温度始终在绿色范围内。如果在 BIOS 中关闭所有限制，处理器的功耗不会明显增加。
温度也与激活的英特尔默认设置相近，这也是我们进行性能测试的基础。由于功耗明显降低，英特尔酷睿至尊 5 245K 在能效对比中大幅领先于英特尔酷睿 i5-14600K。
Efficiency
| Power Consumption / Cinebench R23 Single Power Efficiency - external Monitor | |
| Ultra 9 285K | |
| Ultra 5 245K | |
| Ryzen 5 9600X | |
| i5-14600K | |
| R7 7800X3D | |
| Performance Rating - Percent | |
| AMD Ryzen 5 9600X | |
| AMD Ryzen 7 7800X3D | |
| Intel Core i5-13400 | |
| Intel Core i5-12400F | |
| AMD Ryzen 5 7600X | |
| Intel Core Ultra 5 245K | |
| AMD Ryzen 9 7950X3D | |
| Intel Core i7-12700 | |
| Intel Core i5-14600K | |
| Intel Core i7-13700K | |
| Intel Core i7-13700 | |
| Intel Core Ultra 9 285K | |
| Intel Core i9-14900K | |
* ... smaller is better
Power consumption with an external monitor
Power consumption with the external monitor
Notebookcheck 对酷睿至尊 5 245K 的总体印象
英特尔酷睿至尊 5 245K 在性能和效率之间取得了极佳的平衡，是游戏和多任务处理的理想之选。它采用现代架构，是一款令人印象深刻的全能型产品。
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