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Amazfit Balance评测：具有人工智能功能的健康智能手表
人工智能智能手表
Amazfit 承诺为其 Balance 提供各种人工智能功能。我们对这款具有众多健康和保健功能的新型智能手表进行了全面测试。我们的 Amazfit Balance 评测揭示了这款可穿戴设备所能提供的一切。Marcus Schwarten, 👁 Daniel Schmidt (translated by DeepL / Ninh Duy) Published 🇺🇸 🇩🇪 ...
结论Amazfit Balance 的众多（人工智能）功能令人印象深刻
Amazfit Balance 提供众多健康和保健功能，其中一些功能由人工智能支持。不过，有些功能需要付费才能使用。心率和 SpO2 测量处于良好水平，GPS 特别精确。此外，还有 150 多种运动模式和 BIA 传感器，这在以前只有三星的Galaxy 智能手表才有。
耐力令人印象深刻。在平均使用强度下，Amazfit Balance 只需每 10 到 14 天充电一次。它还配备了明亮的 AMOLED 显示屏。
如果您想增加训练量，提高健康水平，您的手腕上就会多了一个提供各种功能的智能训练器。Amazfit Balance 的零售价约为 250 欧元，是一款成功的综合产品。
在这样一款以健康为导向的智能手表中，我们唯一怀念的就是心电图功能。如果您也有同样的感觉，那么价格更贵的 华为手表 GT 5 Pro.而对于那些想要更质朴一点的产品的人来说，则可以选择 Amazfit T-Rex 3也是一种选择。
Pros
Cons
价格和供应情况
Amazfit Balance 的建议零售价为 249.99 欧元。亚马逊等网站的售价要低得多。
- $23.99Amazfit Official Smartwatch Replacement Band, 22mm Nylon Wristband Strap, Compatible with Amazfit Balance, Cheetah Pro, Cheetah Round, GTR 4, GTR 4 Limited Edition, GTR 3, GTR 3 Pro, GTR 2, Grey
- $193.98Bundle of Amazfit Balance Smart Watch, AI Fitness Coach, Sleep & Health Tracker with Body Composition Black + 22mm Nylon Wristband Strap, Amazfit Official Smartwatch Replacement Band Grey
可能的替代品比较
Image | Model | Geizhals | Size | Weight | Battery Capacity | Display |
|---|---|---|---|---|---|---|
1.  | Amazfit Balance | 1.50" | 35 g | 475 mAh | 1.50" 480x480 323 PPI AMOLED | |
2.  | Samsung Galaxy Watch7 LTE 44mm Exynos W1000, Mali-G68 MP2 | 1.50" | 33.8 g | 425 mAh | 1.50" 480x480 453 PPI Super AMOLED | |
3.  | Huawei Watch D2 | 1.82" | 83 g | 524 mAh | 1.82" 408x480 347 PPI AMOLED | |
4.  | Huawei Watch GT 5 | Listenpreis 249€ | 1.43" | 48 g | 524 mAh | 1.43" 466x466 326 PPI AMOLED |
5.  | OnePlus Watch 2 SD W5 Gen 1 | 1.43" | 80 g | 500 mAh | 1.43" 466x466 326 PPI AMOLED | |
6.  | Xiaomi Watch 2 Pro SD W5+ Gen 1 | Listenpreis 270€ | 1.43" | 78 g | 495 mAh | 1.43" 466x466 326 PPI AMOLED |
身心健康--这是 Amazfit 对其 Balance 智能手表购买者的承诺。这款可穿戴设备旨在通过各种健康功能（其中一些是人工智能支持的）促进更健康、更美好的生活和日常生活的平衡。
其中，Amazfit Balance 提供人工智能支持的健身教练、各种健康跟踪和分析，以及集成语音助手、导航和超长电池续航等许多其他功能。我们仔细考察了 Amazfit Balance 的实际表现。
规格
表壳和功能 - 采用经典设计的防水智能手表
Amazfit Balance 采用铝合金框架和纤维增强聚合物下壳。制造商在纤薄的 10.6 毫米表壳右侧设置了两个按钮：顶部是可旋转和按压的表冠，底部是按钮。
表壳采用高品质的表面处理和经典的圆形设计，防水深度达 5 ATM，这意味着这款手表在淋浴、游泳或浮潜时也可以佩戴。 除了扬声器和麦克风外，内部还有一个线性振动电机。
Amazfit 在德国为 Balance 提供两种不同的表带，宽度均为 22 毫米。我们测试的是 "日落灰 "版本，灰色尼龙表带配以彩色点缀，可使用尼龙搭扣调节至所需长度（50 至 210 毫米）。另外还有 "午夜 "版本，配有黑色尼龙表带和荆棘扣。
Amazfit 还推出了几款带有不同颜色硅胶腕带的特别版，不过目前在德国的制造商商店还没有销售。此外，还可使用宽度为 22 毫米的其他可更换表带。
可持续性
Amazfit 未提供任何有关产品二氧化碳排放量或操作系统更新周期的信息。Zepp OS 3.2 是出厂前安装的。不过，在测试时，Zepp OS 4.0 的更新已经可用。维修只能由制造商进行。
制造商主要使用可回收和部分可回收的纸板进行包装，包装尺寸约为 11 x 11 x 7 厘米，但并不完全使用塑料。供货范围包括一个用于无线充电的充电适配器，但没有主充电器。
设置和操作
Amazfit Balance 可与运行Android 或 iOS 的智能手机结合使用。必须在智能手机上安装免费的Zepp 应用程序，以便与可穿戴设备建立连接。在此之前，必须注册或登录现有的 Zepp 账户。
然后就可以建立智能手表和智能手机之间的连接。为此，只需在应用程序的设备选项卡中点击 "+ 添加设备 "即可。如果 Amazfit Balance 已经开启，则会自动识别。或者，也可以扫描手表上的二维码。
一旦连接，Zepp 应用程序不仅可用于查看与健康测量有关的各种信息，还可用于调整智能手表的许多设置。设备入口从手表界面开始，预装了八个界面，还可以加载其他界面，以及用于加载其他应用程序的应用商店。
预装表盘一览：
随后是健康监测、通知和设备总体设置。 此外，这里还可以自定义应用程序列表和快捷卡，并调整各种应用程序的设置。底部是查找设备和安装固件更新等常规功能。总之，这里有很多选项，可能会让人有点不知所措。
Amazfit Balance 智能手表通过触摸屏和两个按钮进行操作。按下顶部的表冠可进入菜单。默认情况下，所有图标都以网格显示，但也可以切换为列表显示。顺序可以通过应用程序进行调整。
转动表冠可以缩放或滚动，而长按则可以单独分配。下部按钮默认打开训练菜单。不同的功能也可以作为选项存储在这里。
在屏幕上横向滑动可实现各种可定制的快捷功能。这些功能包括快速访问准备状态、活动目标、心率、天气等。在主屏幕上向上轻扫可调用通知，向下轻扫可打开设置菜单。它可以快速访问设置、日历、睡眠模式、显示亮度等。
总的来说，Amazfit Balance 提供了直观的操作方式，这不仅与其他制造商的智能手表相似，也与许多竞争对手相似。任何曾经使用过可穿戴设备的人都能立即找到自己的操作方法。不过，新手也能很快上手。
通话和通知
Amazfit Balance 支持蓝牙电话。只要附近有已连接的智能手机，就可以通过手腕上的集成扬声器和麦克风拨打电话。音频质量尚可。
这款智能手表能与连接的智能手机实时同步通知，还能显示图像和表情符号。有限的回复选项只能在Android 上使用。可以在 Zepp 应用程序中对哪些应用程序和公司可以通知手表进行微调。不过，电子邮件等只能在应用程序中阅读。iOS 下没有回复选项。
语音助手
除了集成的亚马逊 Alexa（必须先通过应用程序建立连接），Amazfit 还在 Balance 中加入了 Zepp Flow 语音助手和离线解决方案。语音指令可以通过菜单或长按表冠直接发送到手表上。
在测试中，Amazfit AI 语音助手能准确理解许多语音指令。手表周围的许多功能都可以通过语音调用，如心率测量、开始锻炼或显示天气预报。
健康和健身 - 功能众多，部分由人工智能支持
Amazfit 的 Balance 主要侧重于健康功能，其中一些功能由人工智能提供支持。要在一份测试报告中囊括所有功能几乎是不可能的。所有健康测量都基于 BioTracker 5.0 PPG 生物识别传感器（8PD + 2LED）和手表底部的 BIA 生物电阻抗传感器。
心电图功能或血压测量，如 华为手表 GT 5 Pro(华为）（379 欧元起）或 华为手表 D2(华为手表GT 5 Pro（华为商城379欧元起）或华为手表D2（华为商城399欧元起）不具备的心电图或血压测量功能，Amazfit Balance都不具备。它专注于测量心率和血氧饱和度。它还能基于人工智能提供各种健康信息。
其功能包括睡眠和压力跟踪、精神和身体状况分析、身体成分测量、健身指导、放松练习以及 150 多种运动模式。Amazfit Balance 可与Apple Health、Google Fit、Strava、TrainingPeaks、Komoot、Adidas Running 和 Relive 同步数据。
不过，有些人工智能功能只能通过 Zepp Fitness 和 Zepp Aura Premium 使用，这两种软件都需要会员资格。Zepp Fitness 的常规费用为每年 19.99 欧元或每月 2.99 欧元，Zepp Aura Premium 为每年 69.99 欧元或每月 9.99 欧元。Zepp Fitness 主要通过 Zepp Trainer 提供人工智能支持的训练，Zepp Trainer 是手腕上的人工智能支持的私人教练。Zepp Aura 主要提供更详细的人工智能支持的睡眠和健康评估、改善睡眠和放松建议以及睡眠辅助工具。
活动目标
Amazfit 希望帮助 Balance 的佩戴者过上更积极的生活。除其他外，收集 PAI 点数（个人生理活动）作为活动跟踪的一部分，旨在鼓励佩戴者实现每天的既定目标。这包括步数、脂肪燃烧时间和起身次数。
手表可以显示消耗的卡路里、运动持续时间、公里数和步数，不过后者在实际测试中并不可靠。
在 "准备状态 "下，智能手表会根据心率、血氧饱和度、睡眠和压力等相关测量数据，提供所谓的能量水平概览。如果身体或精神恢复等数值不在绿色区域内，Amazfit Balance 会发出警告。此外，还能测量皮肤温度。这款可穿戴设备还能测定各类运动的最大容氧量。
心率、心律和血氧饱和度
智能手表的核心功能之一是心率监测。心率监测不仅可以按需进行，还可以根据需要全天自动进行。用户可以在应用程序中调整手表每小时测量心率的频率。
我们将 Polar H10 胸带作为参照设备，测量了心率测量的准确性。两款设备的静息心率没有偏差。功率心率的偏差为 3.31%，在某些情况下相差可达 10 次。不过，曲线非常相似。总而言之，尽管我们希望健康智能手表的心率测量能稍微精确一些，但这是一个比较可靠的结果。有关智能手表测量精度和测试方法的详细文章，请点击 点击此处.
Amazfit Balance 在测量血氧饱和度时更为精确。在这里，与作为参考的博朗脉搏血氧仪1的偏差略高于1%。差距最大为两个百分点。该机型不提供血压测量和心电图功能。
睡眠跟踪
Amazfit Balance 的另一个主要功能是睡眠跟踪。这款智能手表可全面监测睡眠质量，包括睡眠心率变异性（HRV），其功能范围可通过 Zepp Aura 加以扩展。
可穿戴设备本身可提供睡眠时间和各个睡眠阶段的概览。应用程序可提供更全面的睡眠分析。除其他外，还可评估昨晚和过去七天的睡眠时间、睡眠规律性、睡眠时的心率、低通气和呼吸频率。手表还能跟踪短时间的小睡情况。
Zepp Aura（高级版）提供更多选项，例如帮助入睡的个性化音乐或自然声音，以及更深入的睡眠分析。
培训记录
可以使用 Amazfit Balance 的 150 多种运动模式跟踪运动活动。这些模式自然包括跑步、步行和骑自行车等经典运动，也包括跳绳、Hyrox 和龙舟等更为奇特的运动。
根据运动项目的不同，跟踪的功能也有多有少。以跑步和步行为例，可追踪路线（通过 GPS）、距离、时间、当前速度和平均速度、心率、消耗的卡路里、海拔高度、步频和步长、训练效果（有氧/无氧）以及每公里概况。
在锻炼过程中，可以在显示屏上查看最重要的实时数据。运动结束时，手表会显示运动概况。详细信息也可通过应用程序以常规方式查看。
Amazfit 还希望通过人工智能支持的私人教练 Zepp Coach 和训练模板，帮助用户实现健身目标并提高成绩。这款智能手表还能提供身体恢复情况概览，从而避免身体过度紧张，提高训练效果。
全球导航卫星系统和导航
Amazfit Balance 的环形极化 GPS 天线通过六个卫星定位系统支持双频 GNSS。在户外锻炼开始时会自动建立连接，在测试中速度非常快。
手表随后会记录所走的路线，并在应用程序的虚拟地图上显示。训练结束后，除了训练报告外，还可以以 GPX、TCX 或 FIT 格式导出路线。此外，还可以导入 GPX、TCX 和 KML 格式的路线文件，以便智能手表导航。
还可以在智能手表上显示离线地图，包括滑雪地图和等高线地图。首先必须通过智能手机上的应用程序为所需环境设置这些地图，然后将其加载到手表上。
在我们的测试过程中，GPS 的精确度非常高。只有在确定所覆盖的海拔高度米数时，才会与 Garmin Venu 2 相比出现差异。 Garmin Venu 2作为参考。
显示屏 - 明亮的圆形 AMOLED
Amazfit 在 Balance 上安装了一块 1.5 英寸的圆形 AMOLED 屏幕，占据了设备顶部 73% 的面积。显示屏后面是钢化玻璃，据制造商称，屏幕上有一层防指纹涂层。不过，在无眩光的玻璃表面上，指纹还是很容易看到。
面板分辨率为 480 x 480 像素。这使得显示效果非常精细、细腻。刷新率为 60 赫兹，这是智能手表常用的刷新率。例如，通常的闪烁会导致敏感人群头痛。不过，人们通常只是短暂地看一下手表，所以应该不会有什么问题。
亮度能适应周围环境。我们测得的最大值为 1,467 cd/m²，几乎达到了制造商承诺的 1,500 cd/m²。在没有传感器的情况下，手动亮度控制的数值约为 9 至 630 cd/m²。即使在阳光直射的情况下，高亮度也能保证良好的可读性，其性能优于各种竞争对手，如 华为手表 GT 5(华为 249 欧元起）。
| Amazfit Balance | Samsung Galaxy Watch7 LTE 44mm | Huawei Watch GT 5 | Huawei Watch D2 | OnePlus Watch 2 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Response Times | |||||
| PWM Frequency | 60 | 110 83% | 60 0% | 60 0% | 121 102% |
| Screen | 28% | -13% | -14% | -60% | |
| Brightness middle | 1467 | 1884 28% | 1271 -13% | 1265 -14% | 593 -60% |
| Black Level * | |||||
| Total Average (Program / Settings) | 56% /
56% | -7% /
-7% | -7% /
-7% | 21% /
21% |
* ... smaller is better
Screen Flickering / PWM (Pulse-Width Modulation)
| Screen flickering / PWM detected | 60 Hz Amplitude: 100 % |  | |
The display backlight flickers at 60 Hz (worst case, e.g., utilizing PWM) . The frequency of 60 Hz is very low, so the flickering may cause eyestrain and headaches after extended use. In comparison: 53 % of all tested devices do not use PWM to dim the display. If PWM was detected, an average of 8750 (minimum: 5 - maximum: 343500) Hz was measured. | |||
性能和运行时间 - Amazfit Balance 可持续使用很长时间
Amazfit 没有提供有关内置芯片的任何信息。不过，它能使智能手表顺利运行。Amazfit Balance 还有 2.2 GB 的音乐存储空间。它还可以安装应用程序。目前，Zepp OS 有 150 多种不同的应用程序，这些应用程序扩大了智能手表的功能范围。
除了蓝牙和 Wi-Fi 外，Amazfit Balance 还支持 NFC。通过 Zepp Pay 可以实现非接触式支付，不过只有万事达卡和部分银行支持。有关 Zepp Pay 的更多信息，请访问。.
电池寿命
Amazfit Balance 含有 475 毫安时电池。使用附带的磁性充电适配器和 USB-A 线缆，大约两小时即可充满电。
与往常一样，电池寿命取决于设置和使用强度。制造商规定，一般情况下可使用 14 天，重度使用时可使用 7 天。
在测试期间，我们启动了大部分健康监测选项（每 5 分钟自动心率监测、主动心率监测、辅助睡眠监测、睡眠呼吸质量监测、自动压力监测和自动 SpO2 监测）。此外，它还可以通过 GPS 进行不定期锻炼，并在一天中发送大量通知。
最终，Amazfit Balance 在这样的条件下使用了大约 9 到 10 天。如果你较少使用这款智能手表，并且不使用某些健康跟踪功能，应该可以达到制造商承诺的 14 天。
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