Amazfit Band 7智能手表评测--负担得起的健身追踪器，有Alexa和准确性的差距
案例与设备 - 带有彩色腕带的健身追踪器
Amazfit Band 7的外壳由聚碳酸酯制成，可以购买黑色或米色。此外，你可以用四种不同的腕带颜色（绿色、蓝色、粉色和橙色）来个性化健身追踪器。据制造商称，16毫米（约0.63英寸）的TPU腕带应该适合周长为166至233毫米（6.5至9.2英寸）的手腕。尽管价格实惠，但质量和做工都非常令人满意。腕带扣件给人的印象比小米智能手环7的更安全。 小米智能手环7，尽管机制看起来非常相似。在我们的测试期间，Amazfit Band 7的腕带没有意外地松动。腕带可以更换，但只能作为一个整体。
外壳的防尘防水性能符合ISO 22810:2010标准，规格为5 ATM，允许用户在淋浴或游泳时将Amazfit Band 7戴在手腕上。Amazfit Band 7不包括任何按键或扬声器，但在外壳的底部边缘设置了一个麦克风。
Amazfit Band 7的1.47英寸显示屏由硬化玻璃覆盖，有防指纹涂层。在日常使用中，后者给人的印象是很容易清洗，使油腻的条纹难以察觉。用于心率测量和SpO2监测的各种传感器被安置在底部。在传感器下方，是为Amazfit Band 7充电的金属针脚。
设置和操作 - 带有Alexa的健身手环
在打开Amazfit Band 7的包装之前，用户应该首先从Play Store（从Android 7.0开始）或App Store（iOS 12.0及以上）下载官方Zepp应用程序，因为设置过程中需要这个程序。我们使用的是Android 版本，主要是用一个 三星Galaxy S23 Ultra.你应该知道，iOS和Android 的功能范围可能不同。例如，你只有在使用Android 智能手机时，才可以选择为不同的应用程序配置单独的通知。
Zepp应用程序不仅允许您设置健身追踪器，而且还提供系统更新，并作为显示和分析健康和训练信息的中央存储库。你可以根据你的个人喜好调整Amazfit Band 7的菜单、活动和部件。这些选项包括针对警报、通知或来电的个别振动模式，以及测量心率或SpO2值的频率。此外，还有一个拥有50多种不同手表面孔的手表商店，但你只能对其中8种进行个性化设置。如果你在这里没有找到你喜欢的东西，你也可以选择自己的照片作为背景。
带有Zepp操作系统的Amazfit Band 7还可以连接到第三方应用程序。其中包括Strava、Adidas Running或Apple Health和Google Fit的健康应用程序，等等。在健身追踪领域，使用制造商自己的应用商店在Amazfit Band 7上安装应用的选项也是很罕见的。
操作完全通过电容式触摸显示屏上的滑动手势进行。向左或向右滑动会出现可配置的小工具和通知，而向底部滑动则会打开设置。要进入菜单，你必须向上滑动。虽然这在日常操作中很可靠，但相对来说，我们不得不重复几次手势，因为我们最初的滑动没有被识别。有时，处理器的性能似乎也不足以流畅地显示错过的通知或主屏幕之间的变化。
你可以用手腕的动作来激活显示。虽然有两种响应速度，但我们已经认为 "正常 "档次是敏感的。你还可以将手放在Amazfit Band 7上，将其切换到待机模式。然而，对于Amazfit追踪器来说，手必须在显示屏上保持相对较长的时间，而且这也只是在主屏幕以外的地方零星起作用。
电话和通知
尽管Amazfit Band 7不可能打电话，因为它缺乏必要的扬声器，但来电仍会显示在显示屏上，也可以拒绝。 然而，你不能回应它们。当智能手机有来电时，健身追踪器会振动，如果你在设置中激活了这一功能。另一方面，在我们的测试中，我们没有看到任何通过Skype或WhatsApp打来的语音电话。
在我们测试期间，Amazfit Band 7可靠地显示通知，没有任何较大的延迟。这款Amazfit可穿戴设备不提供回复功能，既没有预定义文本的形式，也不能创建自己的回复。考虑到语音命令功能，这里也可能有听写功能，所以在这方面浪费了很多潜力。 在这一点上，支持很多Emojis，但仍有一些被块状符号所取代。你可以在Zepp应用程序中配置哪些应用程序可以在屏幕上显示。由于健身穿戴设备无法建立自己的数据连接，连接的终端设备必须始终保持在蓝牙范围内。
语音助手
健康和健身 - Amazfit Band 7具有良好的准确性
健康和健身功能显示在可穿戴设备本身，以及Zepp应用程序中。然而，要做到这一点，你至少需要一个Zepp、Mi、Facebook或Google账户。可以选择与Apple Health和Google Fit进行同步。此外，你还可以通过 "锻炼用户权限 "菜单项，用Zepp应用程序导出你的健身数据。
用户所走的步数是通过三轴陀螺仪确定的，所消耗的卡路里是由所有活动与个人信息结合计算出来的。 然而，后者只能用于定位。生物识别数据是通过PPG过程（光脑图）进行光学测量的。但首先你必须在Zepp应用程序中激活对心率、压力水平和氧饱和度（SpO2）的持续监测。您还必须设置警报，例如，心率异常和预先在Zepp应用程序中设置的参考值。
由于Amazfit Band 7不具备自己的GPS模块，位置完全由连接的智能手机接收，因此，如果您离开了智能手机，相应的路线地理数据也不会被记录。
活动目标
Amazfit Band 7会告知用户心率、步数、压力水平、血氧水平和消耗的卡路里，以及PAI值，这是生理活动的一个个人指标。你还可以记录月经周期。 健身追踪器和Zepp应用程序都提供这些数值的概览。这款健身可穿戴设备有120种运动模式，可以跟踪一些运动项目，包括一些水上运动，这要归功于其防水外壳。然而，我们也必须注意到，例如在洗澡或洗手时，水流会产生一些意外的输入。
心率、节律和血氧饱和度
Amazfit Band 7确定的记录步数似乎是真实的。然而，Amazfit可穿戴设备也可以通过特定的手部动作进行欺骗。集成的心率监测器可以对心脏活动进行实时持续监测。为了评估血氧饱和度和心率的测量结果，我们将其与作为参考设备的博朗脉搏血氧仪1和Polar H10胸带的数值进行比较。
在我们的测试中，连续SpO2测量工作可靠。血氧饱和度是氧气水平的一个重要指标，需要有足够高的氧气水平才能为肌肉提供足够的能量。在我们的测量中，这款健身穿戴设备显示的最大偏差是高于和低于我们的医学认证参考设备的数值1%。然而，Amazfit自己指出，Band 7的SpO2功能并不意味着用于诊断和监测生理过程或其他医疗目的。
为了测量心率，我们还带着Amazfit Band 7进行自行车旅行。虽然健身追踪器仍能相当好地识别性能峰值，Amazfit Band 7的数值与我们的参考设备之间的偏差约为4%，但测量差异相当大，特别是在我们训练的开始和结束阶段。我们在这里测量的偏差高达每分钟39次。总之，在我们的测量系列结束时，健身手环和Polar H10之间的差异约为15%。另一方面，健身穿戴设备的静止脉搏测量要准确得多，偏差约为3%（每分钟±2次）。
睡眠跟踪
像小米智能手环7Amazfit Band 7也监测浅睡眠和深睡眠、快速眼动睡眠或中午短时小睡等睡眠阶段，以及睡眠期间的呼吸质量。总的来说，这款健身可穿戴设备对睡眠和觉醒阶段的识别相当可靠，测试期间的测量结果似乎基本上是可信的。即使是夜间短暂的起床，应用程序也会在早晨可靠地报告，这与我们的个人感觉相符。然而，在我们的测试中也发生了这样的情况，即睡眠阶段的开始只被记录为大于2小时的明显延迟。
健身追踪器本身显示了一个紧凑的睡眠数据概览，但要获得更准确的睡眠阶段的细节，你必须查看应用程序。不幸的是，没有智能闹钟，可以根据当前的睡眠阶段，在预设的时间范围内设置闹钟。同时，我们也错过了更详细的测量评估选项，睡眠数据与所有健康数据如血氧饱和度一起显示在一个时间轴上。
培训录音
Amazfit Band 7在13个运动类别中共有120项活动，提供了大量的训练模式。对于跑步、步行、交叉训练和划船等运动，这款健身追踪器提供了自动识别模式，但在我们的测试中，这一点根本没有可靠地发挥作用。由于缺乏GPS模块，只能通过连接的智能手机确定训练路线。
在训练期间，Amazfit Band 7以数值和彩色刻度显示心率。此外，这款健身穿戴设备还显示距离、持续时间和速度信息。
显示屏 - 采用AMOLED的健身穿戴设备
制造商规定最大亮度为500尼特，但我们测量的亮度明显低于378cd/m²。即使在我们的测试中，健身追踪器的显示屏在类似春天的光线条件下仍然可以阅读，但在阳光直射和相应的反射下使用时，其可读性有时是有限的。此外，我们确定显示屏使用恒定120赫兹的脉宽调制进行亮度控制。
Amazfit Band 7的 "始终显示 "功能因偶尔抬起手腕而失效，与该价格段的其他健身追踪器一样，其功能同样有限。我们测试的追踪器都不支持通知显示，考虑到这里的大显示屏，这其实并没有什么意义。除了永远在线的显示之外，菜单还允许你在5到15秒之间调整显示屏的照明时间。
| Amazfit Band 7 | Xiaomi Smart Band 7 Pro | Huawei Band 7 | |
|---|---|---|---|
| Response Times | |||
| PWM Frequency | 119.6 | 118.9 -1% | 120.1 0% |
| Screen | 37% | 25% | |
| Brightness middle | 378 | 516 37% | 472 25% |
| Black Level * | |||
| Total Average (Program / Settings) | 18% /
18% | 13% /
13% |
* ... smaller is better
Screen Flickering / PWM (Pulse-Width Modulation)
| Screen flickering / PWM detected | 119.6 Hz |  | |
The display backlight flickers at 119.6 Hz (worst case, e.g., utilizing PWM) . The frequency of 119.6 Hz is very low, so the flickering may cause eyestrain and headaches after extended use. In comparison: 53 % of all tested devices do not use PWM to dim the display. If PWM was detected, an average of 8715 (minimum: 5 - maximum: 343500) Hz was measured. | |||
性能和电池寿命 - Amazfit Band 7的电池寿命很长
Amazfit Band 7的操作在很大程度上是流畅的。制造商没有说明使用的芯片组和存储的任何信息。关闭应用程序的工作在大多数情况下没有任何长时间的延迟，就像滚动菜单一样。然而，我们仍然不时地看到一些小的停顿，使操作变慢。
电池寿命
集成电池的容量为232毫安时。根据制造商的说法，这应该是为了确保在大量使用的情况下有长达12天的电池寿命。我们的测试装置在持续的蓝牙连接下运行，连续测量心率和血氧，并监测睡眠和呼吸活动。在所有这些情况下，我们只达到了明显较低的运行时间，不到一周。
然而，电池寿命的一个决定性因素是永远在线的功能。随着屏幕内容的永久显示，电池电量每天会减少约35%--这取决于振动马达必须显示传入通知的频率。如果我们不使用永久显示功能，我们每天会使用大约15%的电池容量。
显示单元底部的两个充电针脚作为充电接口。充电大约需要两个小时。
Pros
Cons
对Amazfit Band 7的评价
虽然Amazfit Band 7基本上是一款不错的健身追踪器，但在日常操作中，它的一些潜力没有得到发挥。凭借较长的电池寿命和许多功能，Amazfit Band 7的性能达到了这个价格段竞争对手的水平，但没有真正提供更多的东西。尽管与华为手环7相比华为Band 7相比，Amazfit的可穿戴设备能够提供语音助手，但我们觉得亚马逊Alexa的整合还有待改进。响应时间长，而且缺乏从待机模式启动语音命令的选项，这应该导致大多数用户对健身追踪器的经典操作。与其他可负担得起的可穿戴设备相比，这里缺乏日常操作的任何额外好处。在与小米智能手环7，我们也错过了对传入通知的响应功能，特别是如果你考虑到内置的麦克风可以在这里进行语音输入。
虽然Amazfit Band 7在许多方面做得很好，但如果健身追踪器能充分利用其潜力，它还可以做得更好。
一般来说，健身追踪器不是医疗设备，Amazfit也强调了这一点，但Amazfit Band 7在测量体育活动时的偏差明显高于华为Band 7。潜在的买家应该考虑到这些精度上的不足，以及较暗的OLED面板。同样，对于非常微薄的永远在线显示功能，我们仍然看到有很大的改进空间，因为显示的信息太有限了。然而，为了公平起见，我们也应该提到，没有一个竞争产品能更好地利用永远在线显示功能。
价格和可用性
Amazfit Band 7在美国的售价为 49.99美元，可从Amazfit或亚马逊等供应商处直接购买。
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