三星Galaxy Watch 7 LTE（44 毫米）评测--三星智能手表性能大飞跃

要设置Galaxy Watch7，必须在智能手机上安装三星的 Wear 应用程序。这需要Android 11 或更高版本和谷歌移动服务，即连接到 Apple iPhone 16 Plus包括 iOS 系统。不过，这也意味着 华为设备不兼容。类似于Apple cosmos - 在这种情况下，来自Android 系列 - 的 平板电脑不能与 Watch7 一起使用。在我们看来，这是不必要的限制。作为测试中的配套手机，我们使用了 Galaxy S24 Ultra它能立即显示三星手表。然后，Watch7 的设置非常简单。

它可以连接到三星和/或谷歌账户。使用三星账户登录后，就可以使用定位智能手表和创建备份等附加功能。遗憾的是，一些健康功能似乎只适用于 三星手机包括跌倒检测、心电图测量和血压测量。

Galaxy 智能手表还配备了皮肤温度传感器和 BIA 传感器，不仅能测定人体的脂肪和肌肉比例，还能测定糖化终产物（AGEs）。AGEs 指数旨在为用户提供有关饮食和生活方式变化对身体影响的信息。测定的心率和 SpO2 值也会比前一代产品更加精确。睡眠呼吸暂停检测是一项新功能，预计将于2025 年第二季度通过软件更新提供。 Galaxy 。据三星称，该功能目前正处于测试和认证阶段。稍后（2024 年第四季度）还将增加心律不齐通知（IHRN）功能，该功能可指示心房颤动（AFib）。

Wear 应用程序提供了许多根据个人喜好定制 Watch7 的选项。这包括快速访问各种表盘，菜单项（QuickPanel）、小部件和应用程序的排列也可以自定义。用户还可以指定向哪个应用程序发送通知，以及是否要存储三星钱包支付服务或 eSIM 卡（LTE 版本）。振动强度、亮度或始终开启的显示屏等基本功能也可以直接在Galaxy 智能手表上进行设置。

在我们的测试样品中，Watch7 通过 1.5 英寸触摸屏和边框上的两个按钮进行操作。橙色的主页按钮只需按一下就能返回手表界面，但也支持双击和长按。双击可指定任何应用程序。而长按主页按钮的功能则比较有限，只能用于语音助手或关闭菜单。下键也只能进行有限的自定义。按下时，要么执行后退操作，要么打开已打开应用程序的概览。

Galaxy Watch7 收集的数据不记录在 Wear 应用程序中，必须从 PlayStore 下载 Samsung Health 应用程序。步数、心率、睡眠值、训练、心电图、血压以及肌肉、脂肪和水分等身体成分的数据都收集在应用程序的开始菜单中。

遗憾的是，长期记录的脉搏值和夜间血氧值只能在波动范围内显示。导出功能也仅限于这种非常有限的数据捆绑。因此，很难对一天/一夜的脉搏值变化情况进行评估。就夜间血氧而言，由于缺少导出选项，也很难读取错误的测量值，这使得评估变得更加困难。

活动目标值（如步数、运动时间和消耗的卡路里）会显示在心脏曲线图上。目标值可根据需要在健康应用中进行调整。Watch7 还可以测量压力水平和 AEG。

有 100 多种不同的锻炼方式和各种锻炼套路可供选择，如游泳、骑自行车或跑步。新的 "Multisport "运动可跟踪铁人三项赛的所有赛段的训练情况。此外，Galaxy Watch 现在还可以使用新的 FTP（功能阈值功率）功能测量骑车时的最大性能，Galaxy AI 支持的指标。

最后，我们查看了心率数据。为了对Galaxy Watch7 的测量值进行分类，我们将其与作为参考设备的 Polar H10 胸带进行了比较。我们测量了骑车时的心率。在这种情况下，偏差约为每分钟 5 次或 0.1%（n=3）。在静止状态下，Galaxy 手表的数值明显更接近我们的参考值（数值：71 次/分钟，Polar H10：70 次/分钟）。

在我们看来，Galaxy Watch7 的睡眠跟踪功能是相当可靠和全面的。唤醒时间可以可靠地识别，睡眠时间的长短也符合个人感知。睡眠被分为不同的睡眠阶段，并区分为快速动眼期睡眠、浅睡眠和深睡眠。总睡眠时间也以 0 到 100 之间的点数进行评分。

如果需要，智能手表还可以记录夜间的皮肤温度和血氧，并以图表的形式显示。不过，无法导出这些数据。在我们的测试中，血氧值在 100% 到 71% 之间波动很大。

在我们测试的 LTE 版本中，即使在没有智能手机连接的情况下，也能为训练路线建立卫星连接。Galaxy Watch7 会根据运动类型显示不同的测量值和健身值。例如，在徒步旅行时，会显示步数、距离、消耗的卡路里、速度和心率。心率还可分为不同的心率区。

对于某些运动，Galaxy 手表还具有自动训练识别功能。例如，Watch7 可在几分钟后可靠地识别跑步和骑自行车，并根据要求开始锻炼和记录数据。