Apple MacBook Pro 14 M4 评测--具有重要改进的 M4 基本机型

Apple MacBook Pro 14 的基本机型在 2024 新机型年有了明显的改进。这不仅得益于新的 M4 处理器性能的提升，还得益于其对外部显示器、额外的 USB-C 端口和 Thunderbolt 4 支持的改进。此外，基本型号现在至少配备 16 GB 内存。总体而言，M4 Pro 使最经济实惠的 MacBook Pro 14 更接近更昂贵的机型。

其显示屏的改进（更高的 SDR 亮度，超过 1,000 尼特，可选的哑光纳米纹理涂层）也同样适用于基本机型，其电池续航时间甚至优于配备 M4 Pro 的机型。除了更好的纯粹性能（多核和 GPU）外，价格更高的机型还提供由两个风扇组成的更强大的冷却系统。不过，即使是基本型号，在执行日常任务时也能长时间保持安静，只有在 M4 处理器长时间满负荷运行或玩游戏时才会有明显的声音。在这种情况下，小机型的噪音甚至会超过配备 M4 Pro 的 MacBook Pro 14。

它的价格尤其引人关注，因为新款 MacBook Pro 14 的基本机型刚刚上市几周（不到 1400 美元），就已经可以在网上以更低的价格买到了。得益于所有的改进，新的基本型号对于那些使用 M4 SoC 性能完全足够，但又不想放弃出色的迷你 LED 屏幕、广泛的连接和出色的音响系统的用户来说，是一个非常不错的选择。

该机型的缺点仍然是缺乏维护/升级选项，以及在升级内存/SSD 时需要支付巨额附加费（Apple ）。此外，似乎没有任何预配置哑光显示屏的机型，这就是为什么如果你想要这项功能，目前必须支付全额 MRSP 的原因。

2024 MacBook Pro 14 的基本机型配备了新的Apple M4 SoC，性能比以前有了显著提升。基本机型还配备了 16GB 内存和 512GB 固态硬盘，MRSP 为 1599 美元。除了处理器之外，Apple ，还对笔记本电脑的连接方式做了另外两个重要改动，这也是为什么现在的基本型号与配备 M4 Pro/Max 的更昂贵型号更为相似的原因。

总体而言，它的外壳外观与更昂贵版本的 MacBook Pro 14 并无不同，你可以选择银色或黑色外壳。不过，它的连接方式发生了一些重要变化，现在右侧多了一个 USB-C 端口，而且所有 USB-C 端口都支持 Thunderbolt 4。M4 Pro/Max 机型支持 Thunderbolt 5，因此仍有优势，但这在日常生活中暂时不会发挥重要作用。

旧款 MacBook Pro 14 M3的另一个问题是它只支持一个外接显示器。软件更新后，它可以控制第二台外接显示器，但前提是必须关闭集成显示屏。在新的 M4 SoC（用于 Macs）方面，Apple ，它修改了显示引擎，现在 M4 SoC 除了能控制笔记本电脑的集成显示屏外，还能控制两台外接显示器。

而在设备内部，基本型号的缺点依然存在，因为它仍然只配备了一个风扇。我们将在稍后的测试中详细分析与 M4 Pro 机型相比，这对风扇活动的负面影响程度。

尽管如此，它在功能上并无其他差异，这同样适用于其亮丽的微型 LED 屏幕，该屏幕拥有超过 1000 尼特的 SDR 亮度（亮度传感器启动时）和可选的磨砂表面。有关其连接性、输入设备、显示屏和扬声器的更多信息，请参阅我们的 MacBook Pro 14 M4 Pro 的详细评测中。.

MacBook Pro 14 的产品页面上提供了一份环境报告。除了在生产和包装过程中使用大量可回收材料外，环保能源的使用确保了基本机型的_二氧化碳排放量仅为 198 千克。

现在，M4 MacBook Pro 14 的基本版本至少配备 16GB 内存（去年的 MBP 14 M3也配备了 8GB 内存），还可选配 24 或 32GB 内存（LPDDR5-7500），每种情况的附加费用为 200 美元。

与 M4 Pro/M4 Max 的昂贵配置相比，基本型号没有高性能 模式。因此，我们使用普通模式进行了所有测量，但也可选择节能模式。

我们已经熟悉了当前的 M4 SoC iPad Pro但在本例中，只使用了配备 10 核 CPU 的机型（6 个 E 核、4 个 P 核）。因此，它的内核配置与 M4 Pro/Max 机型有很大不同，后者只有四个高效内核。新款 M4 的 P 核心最高主频为 4.464 GHz（因此比 M4 Pro 低约 50 MHz），当所有核心都满载时，主频为 3.93 GHz。E 核心的最高运行频率为 2.89 GHz。

在单核测试中，处理器的功耗约为 5.2 瓦，甚至略低于 M3 SoC.尽管如此，它的单核性能已大幅提升，新的 M4 芯片是市场上最快的单核 CPU。在本地基准测试 Cinebench 2024/R23 和 Geekbench 中，新 M4 的性能大大优于竞争对手。

在多核测试中，MBP 14 中新 M4 的最大功耗为 24 瓦，略高于 Mac Mini（最大功耗 21.5 瓦）。即使过了 30 分钟，它在 Cinebench 2024 Multi 中的性能也保持不变。

AMD 目前的两个竞争对手 Ryzen AI 9 365和 Ryzen AI 9 HX 375在多重测试中的速度更快，但它们在各自测试设备中的功耗也明显更高。尽管如此，新款 M4 的性能还是有了显著提升，在 11 个 CPU 内核的情况下超过了旧款 拥有 11 个 CPU 内核的 M3 Pro.英特尔的 Lunar Lake 芯片因其 TDP 更适合与 M4 SoC 进行比较，但显然被 M4 SoC 击败了。

M4 SoC 的集成 GPU 有 10 个内核，最大功耗为 18 瓦，而老款 M3 SoC 的功耗为 20-21 瓦。尽管如此，GPU 的性能还是提高了约 15-20%，但拥有 14 个内核的老款 M3 Pro GPU 仍然明显更胜一筹。在合成测试中，它击败了目前 AMD/Intel 的 iGPU。

在游戏基准测试中，需要注意的是，在我们比较的所有游戏中，只有《博德之门 3》能在 MacBook 上原生运行。在我们的测试中，M4 SoC 在运行该游戏时表现非常出色，在 1080p/Ultra 下，它仅以不到 32fps 的速度领先于 AMD/Intel 的竞争对手。而在模拟游戏中，它的表现则要逊色一些。在连续负载和电池模式下，图形处理器的性能都保持不变。

在 MacBook Pro 的 M4 基本机型上，表面温度不是问题。在空闲模式和低负载状态下，它的机身仍然非常凉爽，但即使在满载状态下，我们也只在少数地方测得 40-41 °C。这意味着，MacBook 可以轻松地放在你的大腿上，而且一般来说，基本机型的温度要比 M4 Pro 低得多。不过，由于 M4 SoC 在负载情况下始终保持在 101-102 °C左右，因此内部温度仍然很高。

在压力测试中，M4 SoC 的功耗曾一度高达 38 瓦，但随后稳定在 29-30 瓦。这与其 前代产品相近，但也略低于 Mac Mini 内的 M4 SoC。 Mac Mini略低，后者的 SoC 功耗稳定在 34/35 瓦。

M4 版 MBP 14 配备了 70 瓦的电源装置。即使在满载情况下，它也能为 MacBook 提供足够的电力，而且无需从电池中获取电力。在压力测试中，我们曾短暂测得 69 瓦的功率，随后很快降至约 60 瓦。游戏时的功率约为 45 瓦。不过，70 瓦的电源稍稍延长了电池的充电时间。在设备开启的情况下，充满电需要 107 分钟（38 分钟后充满 50%，65 分钟后充满 80%，79 分钟后充满 90%），比使用 96 瓦电源装置时多了 14 分钟。

它的电池（72.6 瓦时）与更昂贵的机型没有区别，但与前代机型相比，笔记本电脑的运行时间进一步延长。在 150 cd/m² 的 WLAN 测试中，它的运行时间延长了 2 个小时，从不到 16 小时增加到接近 18 小时。不过，在全亮度条件下，迷你 LED 屏幕仍然是主要的耗电设备，我们测得的时间为 6:44 小时，比 M3 型号提高了 30 分钟。在视频测试中，它的运行时间也从 19 小时大幅提高到 22 小时多一点。

在极端情况下（CPU/GPU 满载、最大亮度），电池可在 1.5 小时内耗尽。当电池电量降至 4%（77 分钟后达到）时，节能模式将被激活，这将大大降低设备的性能。

虽然在评测去年的 MBP 14 M3 机型时，由于其各种局限性，我们还是推荐了前代机型 M2 Pro，但现在我们其实可以毫无保留地推荐新的 M4 基本机型了。Apple ，其 2024 更新已经纠正了最大的诟病点，与更昂贵的 M4 Pro 机型的差距已经明显缩小。大多数用户使用由 16 GB 内存/512 GB SSD 存储器组成的基本配置应该不会有任何问题，再加上价格已经下降，因此新机型目前的售价不到 1400 美元。这意味着，它的整体配置几乎无可匹敌。